Hay House Inc Αλμπουμ Fast Like a Girl Dr. Mindy Pelz

Βιβλίο από τη συλλογή Hay House Inc. Ο οδηγός της γυναίκας για την αξιοποίηση της θεραπευτικής δύναμης της νηστείας για την καύση λίπους, την ενίσχυση της ενέργειας και την εξισορρόπηση των ορμονών.
- Η συγγραφέας Dr Mindy δίνει συμβουλές για το πώς να περάσετε από το φαγητό όλη την ημέρα στη διαλειμματική νηστεία (13-15 ώρες), πώς να νηστεύετε με ασφάλεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, πώς να προγραμματίσετε το χρόνο νηστείας σας σύμφωνα με την έμμηνο ρύση σας, καθώς και τις καλύτερες τροφές που θα σας βοηθήσουν να σπάσετε τη νηστεία και να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας - πάνω από 50 συνταγές βασισμένες σε δύο διατροφικά πλάνα.
- Σκληρό εξώφυλλο.
- Χώρα Έκδοσης: Ηνωμένες Πολιτείες.
- Αριθμός σελίδων: 352.
- Ημερομηνία δημοσίευσης: 2022.
- ΒΑΡΟΣ: 580 g.
- Διαστάσεις: 16,2 x 23,6 x 3,6 cm.